HORARIOS: LUNES A VIERNES DE 9:30 A 11:30 HORAS
DIÁLOGOS FIN DE SEMANA: SÁBADO DE 11 a 12 HORAS


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PROGRAMACIÓN


CALENDARIO SEMANAL


LUNES
20/enero
9:30 a 11:30 horas

programación_ Obesidad, una enfermedad de la que tenemos que hablar

Sabías que...

- El aumento de dietas poco saludables con exceso de calorías y los estilos de vida sedentarios, han provocado que la obesidad sea un serio problema de salud pública en nuestro país.

- Siete de cada 10 adultos tienen sobrepeso u obesidad en México, y el índice de niñas, niños y adolescentes con esta enfermedad es uno de los mayores en el mundo, ya que se presenta en tres de cada 10 infantes, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2016.

- La obesidad es una enfermedad que puede empezar en la infancia, permanecer en la adolescencia y exacerbarse en la vida adulta y propicia enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes o la hipertensión arterial.

- Hacerle frente a este complejo padecimiento no es sencillo, ya que sus causas son multifactoriales.

- La solución depende principalmente de cambios en el estilo de vida.

Este lunes, conoceremos cómo diseñar las mejores prácticas en el tratamiento integral de la obesidad.

     

MARTES
21/enero
9:30 a 11:30 horas

_ ¿Cómo ayudar a mi hijo que tiene TDAH?

Si después de varios meses, por fin, tienes el diagnóstico de que tu hijo tiene Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, seguramente te preguntarás, ¿y ahora qué es lo que sigue? En la escuela a lo mejor vas a tener que pedir alguna adecuación curricular para que su aprendizaje sea más efectivo, mientras que en la casa vas a tener que reforzar o cambiar algunas rutinas y esperar unos meses para ver los cambios. Sin embargo, si no vemos cambios en la hiperactividad, inatención e impulsividad, ¿quiere decir que hay que modificar el tratamiento, la escuela o nuestra estrategia de disciplina?

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad debe ser abordado de forma multidisciplinaria, así que no te pierdas este programa porque te diremos qué hacer.

     

MIÉRCOLES
22/enero
9:30 a 11:30 horas

_ Mejora la relación con tu cuerpo

"Nunca sabremos por qué irritamos a la gente, qué es lo que nos hace simpáticos, qué es lo que
nos hace ridículos; nuestra propia imagen es nuestro mayor misterio."
Milán Kundera, novelista y ensayista checo naturalizado francés


En las últimas décadas se ha consolidado un culto al cuerpo, en el que la búsqueda de la belleza es el objetivo a conseguir. Un ideal regido por los cánones de una sociedad que son, en muchas ocasiones, bastante incompatibles con la salud y la realidad de la mayoría. Todo ello ha influido en una percepción errónea de la salud, y consecuentemente nos ha ido quitando poco a poco el amor natural a nuestro cuerpo.

En este programa infórmate acerca de cómo mejorar la relación con nuestro cuerpo. Los especialistas analizarán cómo la moda, las presiones sociales y las comparaciones son, entre otros, enemigos que obstaculizan la construcción de una autoestima sana.

     

JUEVES
23/enero
9:30 a 11:30 horas

_ Juntos contra las adicciones

"En México hay 2.2 millones de consumidores de sustancias adictivas
de los cuales 230 mil son niños, niñas y adolescentes."
Estrategia Nacional de Prevención de Adicciones

- "Hay un aumento del 6 por ciento en la prevalencia del consumo de drogas ilegales
en México, principalmente en los jóvenes."
Junta Internacional de Fiscalización
de Estupefacientes de la Organización de las Naciones Unidas.

"Los principales crecimientos en el consumo se dan en la población de 12 a 17 años
de edad y de 18 a los 34, y aunque la cocaína mantiene un crecimiento constante,
la marihuana es la droga de más consumo."
Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco,
2016-2017, CONADIC


En nuestro país el consumo de drogas representa un serio problema, y las personas consumidoras son frecuentemente estigmatizadas y criminalizadas. Atender el tema de las adicciones desde su prevención es un compromiso que debemos adquirir todos.

En Diálogos en confianza nos sumamos para trabajar juntos en la prevención de las adicciones.

     

VIERNES
24/enero
9:30 a 11:30 horas

_ ¿Cómo negociar las prácticas sexuales?

¿Sabes que significa negociar las prácticas sexuales con tu pareja? ¿Crees que se refiere solamente a pláticas sobre nuestras fantasías sexuales o sobre las relaciones abiertas?

En realidad, se trata de mucho más, se trata de la confianza que tenemos en el otro y de lo que queremos a futuro. Aquí en México, poco hablamos con la pareja del uso de métodos anticonceptivos, de si queremos tener hijos, de cómo nos gustaría que fuera nuestra intimidad sexual, de lo que sentimos y lo que queremos; son cosas que no conversamos ni lo abrimos porque pensamos que se trata de algo natural y que no deberían de existir mayores acuerdos.

Pero esto no es así, en este programa entérate de lo que significa la negociación de las prácticas sexuales.

 

 

 

 

DIÁLOGOS FIN DE SEMANA

 

 

Se abre un nuevo espacio de Diálogos los sábados a las 11:00 hrs., con una dinámica diferente a la transmisión de lunes a viernes:


Diálogos fin de semana aborda desde diversas perspectivas temas de gran interés relacionados con la salud, la familia, las relaciones humanas, la pareja y el ámbito social. Y en un formato de una hora, son los propios conductores quienes, con su formación profesional y experiencia, reflexionan en torno a diversas problemáticas y situaciones que vivimos de manera cotidiana.


Los conductores del sábado son Carmen Muñoz, Cristina Jáuregui, Oscar Virués y Rocío Brauer.


¡No te pierdas los sábados Diálogos fin de semana, en punto de las 11:00 hrs!

 

 

PROGRAMACIÓN

SÁBADO
25/enero
11:00 a 12:00 horas

programación_ Tendencias de Marketing digital en 2020

La tendencia para el marketing digital en 2020 requiere creatividad e innovación de las empresas para satisfacer las exigencias de los consumidores. Hoy, la experiencia del cliente y su total satisfacción es prioridad, y para alcanzar este objetivo el marketing digital debe ser omnicanal, esto es, considerar el conjunto de herramientas disponibles para llegar a los clientes, optimizar los medios diversos para interactuar con ellos y aprovechar la información obtenida de éstos. La cantidad de datos de los que actualmente se dispone, hace posible crear campañas extremadamente personalizadas.

     



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